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Mar 19, 2019 4:24:12 PM

Ok, lo admito, soy un poco demonio de la cafeína, (pasé casi ocho años de mi vida sin beber ni siquiera un sorbo de café, té ni referesco). Pero ahora, un café americano pequeño por la mañana y generalmente otro a media tarde es lo que tomo en promedio los siete días de la semana. Parte de mi rutina actual para el día de una carrera incluye un par de cafés Expresso exactamente dos horas antes del disparo de salida. Esto se ha convertido en una parte tan importante en el proceso de preparación para mí como asegurarme que las agujetas de los tenis estén bien sujetas.

[Mario Fraioli](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/author/mariofraioli) 

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### [Para quienes gustan del Atletismo hoy arranca el Campeonato Europeo en Berlín](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/contenido/noticias/para-quienes-gustan-del-atletismo-hoy-arranca-el-campeonato-europeo-en-berlin)

Aug 7, 2018 4:30:11 PM

Del 7 al 12 de agosto se realizará en el majestuoso Estadio Olímpico de Berlín, Alemania, la 24a. edición del **Campeonato Europeo de Atletismo**, evento organizado por la Asociación Europea de Atletismo y la Federación Alemana de Atletismo.

[Claudia Plasencia](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/author/claudia) 

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