--- title: Default HubSpot Blog | carrera description: carrera | --- # Default HubSpot Blog Select Category 40 years of dreams 70.3 alimentación amigos antioxidantes asdeporte AsTri Acapulco AsTri Cozumel AsTri San Luis Potosí AsTri Teques atletas Atletismo AT&T AT&T Run Barranquilla 2018 Berlín Blog Boca del Río café Campeonato Europeo de Atletismo campo carrera Carrera Hospitales Ángeles carrera larga Carrera Profuturo Carrera Tendencias Carrera Urbanatlón cdmx Circuito de las estaciones Circuito de las Estaciones Invierno CDMX Circuito de las estaciones otoño CDMX Circuito de las estaciones otoño Monterrey competencia consejos Contrarreloj corazón Corre con suerte Corre con Suerte CDMX corredor corredoras corredores correr de interés Destacado Día de muertos Dulce Travesía ejercicio elites entrenamiento Entretenimiento familia FAQ FAQ's GER 2018 Global Energy Race GPS Gran Fondo Adolfo Lagos Gran Fondo Adolfo Lagos Izzi Kardias Gran Maratón Pacífico Mazatlán Guadalajara hidratación De interés ironman ironman los cabos Izzi Kardias Juegos Centroamericanos Juegos Centroamericanos y del Caribe La Etapa CDMX La Etapa Querétaro mar de cortes Marathon Series Maratón medio maratón Moda para corredores monitor cardiaco montaña Monterrey Motivación Moviendo a México por tu salud Música naturaleza Neon Run noticias nutrición Otoño Pei Garza Preguntas frecuentes Preguntas preguntes Pronósticos Carreras Ciclismo Natación Triatlón Pueba relojes rendimiento Río 2016 Rock 'N' Roll Rock 'N' Roll Mérida Runner running salud Simicarrera 2018 Simicarrera Kids Simicarrera Monterrey Sin categoría Skid Row Marathon Solo novatas tarahumaras Tecnología Tim Ford tips Torreón Tour de France trail trail running Trialón triatletas Triatlón Powerade CDMX Triatlón Trikids Tune Up Agua Tune Up Fuego Banorte Turismo deportivo Urbanatlón ventum bikes veracruz verano visita mexico vist mexico Posts about: ## carrera ![](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/hubfs/Imported_Blog_Media/Trail-women-run-500.jpg) [correr,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/correr) [entrenamiento,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/entrenamiento) [naturaleza,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/naturaleza) [montaña,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/montana) [carrera,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/carrera) [trail running,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/trail-running) [campo,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/campo) [trail](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/trail) ### [Porque correr en "Trail" ayuda a mejorar tu fuerza física y mental](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/contenido/entrenamiento/correr-trail-ayuda-mejorar-fuerza-fisica-mental) Nov 1, 2020 9:23:42 AM No se trata de discutir dónde es mejor correr, si en calles pavimentadas o en el campo, en el *"trail",* cada lugar tiene sus características y ventajas, pero correr en *“trail”,* en el campo o la montaña, tiene sus propios y únicos beneficios. Y, ciertamente, muy pocos corredores aprovechan la ventaja de variar sus rutas y correr en el campo. En Estados Unidos, una encuesta realizada a corredores, a nivel nacional, por la Running USA, resultó que solo el 25% de ellos dicen estar interesados un las carreras en trails, comparado con el 75% de quienes se interesan en correr un medio maratón en ruta. [Kiera Carter](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/author/kieracarter) [Read More](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/contenido/entrenamiento/correr-trail-ayuda-mejorar-fuerza-fisica-mental) ![](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/hubfs/Imported_Blog_Media/C18_swim-salen2.jpg) [entrenamiento,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/entrenamiento) [carrera,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/carrera) [70.3,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/70-3) [Natación,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/proximos-natacion) [competencia,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/competencia) [Ciclismo,](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/proximos-ciclismo) [Triatlón](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/tag/proximos-triatlon) ### [¿Puedo hacer un IRONMAN 70.3?](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/contenido/entrenamiento/puedo-hacer-un-triatlon-70-3) Feb 5, 2019 12:24:56 PM Quizá tienes cierta experiencia haciendo triatlones de distancia Sprint y Olímpica y, probablemente, estés *"coqueteando"* con la idea de hacer un triatlón 70.3 esta temporada. La idea va y viene en tu lista de planes debido a varias preocupaciones. Lo cierto es que hay dos cosas principalmente que te preocupan: una es cuánto tiempo más tendrías que entrenar para un 70.3 y, por otra parte, mantenerte sano, sin enfermarte de tanto entrenar. [Gale Bernhardt](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/author/galebernhardt) [Read More](https://asdeporte-8392100.hs-sites.com/blog/contenido/entrenamiento/puedo-hacer-un-triatlon-70-3)