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Mariel Hawley Dávila y Jaime Lomelin se encuentran entre los mejores nadadores de Aguas Abiertas del mundo, y han sido nominados para el distinguido Premio Mujer del Año y Hombre del Año 2020, respectivamente, por la World Open Water Swimming Association (WOWSA). Este organismo está dedicado a promover la natación de aguas abiertas en todo el mundo, y su trabajo consiste en rastrear los eventos de Aguas Abiertas así como a los nadadores y sus logros, y para reconocer su esfuerzo cada año otorga 4 importantes Premios:

Si algo nos a dejado esta pandemia es un mayor nivel de conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud en todo momento. Llegamos al mes del Cáncer de Mama y esto nos debe recordar la importancia de la revisión periódica.

No importa que tan rápido o lento te consideres corriendo, es importante que CONTROLES TU PASO. Está bien tener un ritmo rápido a veces pero también es importante tener tu propia versión de trote suave, tranquilo, y justo eso es lo mejor de correr: que puedas CONTROLAR “tu propio paso”.

A finales del mes de abril, Thomas Bach, presidente del Comité Olímpico Internacional (COI), escribió una carta dirigida al Movimiento Olímpico titulada “Olimpismo y Corona”, en donde exponía “los desafíos que enfrentamos y el potencial de las oportunidades que tenemos”.

El pasado mes de agosto publicamos el artículo: “Gran duelo entre los hombres MÁS RÁPIDOS del MARATÓN: KIPCHOGE vs BEKELE”, en donde Podiumrunner entrevistó a Jos Hermens, fundador y CEO de Global Sports Communication y uno de los managers más experimentados en el atletismo, sobre la gran apuesta de correr el Maratón de Londres de manera real, presencial, pero solo para los atletas ELITE. Esto fue hace 6 semanas, es increíble como se pasa el tiempo tan rápido en esta pandemia. Pues en un par de días, el domingo 4 de octubre, este reto será una realidad.

Finalmente, la primera de las Grandes Vueltas de ciclismo de este año de pandemia logró realizarse con éxito y SIN contratiempos y llevar a todos sanos y salvos hasta París, y con la emoción y el buen ánimo y apoyo del público que caracteriza al Tour. Además, con gratas sorpresas y nuevos ganadores.

La neerlandesa Anna van der Breggen del Boels Dolmans ganó por tercera ocasión en su carrera el Giro Rosa, la única carrera por etapas de ciclismo para mujeres. El segundo lugar de la Clasificación General fue para Kasia Niewiadoma, de Polonia y del equipo Canyon-SRAM mientras el tercer lugar fue para la italiana Elisa Longo Borghini del Trek-Segafredo quien lo obtuvo en una batalla muy cerrada con Cecilie Uttrup Ludwig del FDJ Nouvelle-Aquitaine Futuroscope.

La semana pasada encontré dos noticias que me llenaron de alegría y esperanza porque creo que, por fin, el regreso del TRIATLÓN y el IRONMAN de manera presencial SON UNA REALIDAD.

La "Frecuencia", o qué tan seguido corres, es una de las tres variables fundamentales del entrenamiento. Las otras dos son: "Duración" (que tanta distancia y/o tiempo corres) y la "Intensidad" (qué tan rápido corres). Diversos estudios demuestran que una persona necesita correr al menos un par de veces a la semana para poder ver algún progreso en su beneficio. Muchos corredores elite corren con tanta frecuencia hasta 14 veces por semana (eso sería 2 veces al día sin descansar ningún día). Pero ¿con qué frecuencia deberías correr?

Bien dice el dicho: “después de la tormenta viene la calma”, y después de la parte más crítica de la pandemia en Europa y Asia que obligó a suspender todos los eventos deportivos, incluso los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, el Tour de Francia tuvo que posponerse hasta que, finalmente, dio inicio el sábado pasado en la ciudad de Niza, en la Riviera Francesa. Para mayor celebración, el mismo sábado se llevó a cabo la 7ª edición de La Course by Le Tour de France avec FDJ, la prueba femenina de un día del calendario UCI Women’s WorldTour.