¿Están tus glúteos lo bien que deberían estar?
Si preguntamos: ¿cuál es el músculo más importante para correr?... Algunos dirán que es el corazón. Esa es una buena respuesta porque, ciertamente, no podrías correr sin uno. Otros que quizá es el diafragma. Otra buena respuesta ya que necesitas respirar para correr y no puedes respirar sin un diafragma.
