¿Cómo recuperarse después de un maratón?
Si el pasado fin de semana corriste algún maratón (42.195 km), seguramente te encuentras aún muy cansado. Queremos compartir contigo algunos consejos que pueden ayudar a mejorar tu recuperación.
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Claudia Plasencia
Hoy se está corriendo el Maratón más antiguo del mundo:
El Maratón de Boston, el cual cumple su 118o. aniversario en esta edición 2014. Es el maratón más viejo del mundo y uno de los eventos de atletismo más prestigiosos.
IRONKIDS México. Porque los niños también hacemos triatlón.
Este 2014, México se suma al circuito global IRONKIDS, serie con más de 50 eventos en el mundo,...
Los Juegos Paralímpicos de Sochi 2014
El coraje y habilidad de los atletas Paralímpicos es IMPRESIONANTE!!!!
¡Atrévete a ser un WARRIOR!
¿Eres de los que gustan de las emociones fuertes?
¿Te gustan los retos duros?
¿Buscas desafíos que pongan a prueba todas tus fuerzas, estrategia, habilidades y puntos débiles?
¡SI, TODAS podemos hacer Triatlón!
¿Eres mujer y te gustaría hacer por primera vez un Triatlón?, Asdeporte tiene disponible para ti el circuito "Solo Novatas"
Valoración Postural
Posturología - Déficit Postural. En la visita de valoración postural se comprueba si alguno de los subsistemas del sistema postural fino (SPF) (ojos, pies, boca, lengua) estarían enviando al cerebro información incorrecta y por ende que nuestra postura se vea afectada. Si es el caso, se pide una interconsulta con el especialista necesario, decidiendo la terapia adecuada, para encontrar un mejor equilibrio postural, con más energía y más flexibilidad. La postura corporal es un acto mayormente inconsciente. Si te han dicho alguna vez “enderézate no te jorobes” una valoración te sería probablemente de utilidad.
Resultados de mexicanos en Campeonato Mundial Ironman 2013
22 triatletas mexicanos estuvieron presentes en el Campeonato Mundial Ironman efectuado en Kona, Hawaii. Alejandro Torre de la categoría 35-39 años fue el mejor ubicado al finalizar en el lugar número 11.El ganador en la rama varonil fue:
Movilidad en bicicleta como política pública
Las ciudades mexicanas se encuentran ante el desafío de desarrollarse incorporando como ejes rectores la sostenibilidad, la equidad y la competitividad de manera que maximice la calidad de vida de sus habitantes.
Aurora León (MEX) 2° Lugar categoría por edad en el Ironman 70.3 Boulder
La triatleta mexicana Aurora León se ubicó en el segundo lugar de la categoría femenil 40-44 años en el Ironman 70.3 de Boulder, Colorado, USA.León finalizó el 1.9k de natación, 90.1k de ciclismo y 21.1k de carrera en 4:54:30 horas.Palmira Elizalde conquistó el quinto puesto de la división 30-34 con crono de 4:41:38.